生活有时会让我们感到某种孤独,经历悲伤、痛苦、痛苦和阻碍我们前进的情绪。有些人称这些时刻为“沙漠”。它们是进入我们内心并能够体验到我们并不孤单的机会,因为就在那里,在那个地方,在这个新的情况下,我们可以感知到那些在我们身边的人的存在或温暖。

这是一个不停歇的机会,给生活、发生在我们身上的事情赋予新的意义,并根据这种新的感知来调整我们的行动。

然而,我们必须努力重新认识到,除了我们当时的感受之外,我们在旅途中并不孤单,爱存在于我们之中和我们周围,即使在我们的“沙漠”中,我们也可以让它再次蓬勃发展。让我们不要逃避沉重和痛苦的情况,让我们利用它们来发现谁在我们身边带着他们的爱,寻求与他们的关系,如果我们认为合适的话,分担让我们悲伤的痛苦。

这种分享将支持我们,让我们扫除似乎压抑我们的孤独感,我们将再次找到爱周围人的自由。

因此,作为伴随着我们的爱的守护者,我们也可以重新成为这种爱的使者和承载者:观察他人的需要,帮助我们的兄弟姐妹在“沙漠”中而不评判他们,分享他们的快乐和痛苦。

最大的努力是要明白,那些悲伤的感受和情绪是源于基本的生命需求,例如理解、信任、分享、尊重、安慰、交流;我们试图通过那些能够为我们提供这些需求的人来满足这些需求,同时我们对我们所沉浸的人性保持开放的态度,对像我们这样失去的朋友提供理解和尊重的态度,对那些正在寻找生命意义和许多生活问题答案的人分享的话:朋友、家人、熟人、邻居、同事、经济困难的人,也许是社会边缘化的人,对那些对未来失去信心的人给予鼓励。

因此,我们可以与他人一起面对生活中的困难,并在我们穿越的沙漠中发现那条“爱的金线”,它将为我们打开希望,重新发现对自己和他人似乎已经消失的信任。

这是疫情期间独居的P.的经历。她说,从她的国家完全关闭所有活动开始,她就一直在家里处于绝对的孤独状态,没有一个亲近的人可以与她分享这一经历,并试图尽她所能地度过这一天。日子一天天过去,她越来越灰心。晚上她很难入睡,她感觉自己似乎再也无法摆脱那压迫着她的孤独梦魇了。一想到她周围有这么多人索取什么或给予什么,她就有了不屈服的力量。令她惊讶的是,她发现在给予或接受的爱中有一种巨大的力量阻止她继续崩溃。来自兄弟朋友的小信号和微光开始传到她身上,让她确信自己能做到。就像有一次,她在网上为朋友庆祝生日时,收到了邻居送的一块蛋糕。