改变总是令人恐惧的，尤其是当我们经历过的经历是强烈且有益的时候。我们在人生的各个阶段，在学习和工作道路上，在所有政治、社会和组织现实中，特别是在我们不想失去的责任角色中，都经历着这种情况。
我们希望某些经历永远不会结束。但这是一种欺骗。停留在“真实而美丽的体验”中并不能让我们过上生活，因为生活本身就是变化，这就是即使在痛苦的时候也让它令人着迷的动力。
第一个现代临终关怀医院的创始人西塞莉·桑德斯(Cicely Saunders)对此做了很好的解释，她是一位非凡的女性，作为一名护士、社会工作者和医生，“发明”了一种在最困难时刻帮助人们的新方法。在她看来，真正体验的时间是由深度而不是持续时间构成的时间。 “真正的恋爱时光似乎转瞬即逝，而无聊的日子似乎永远不会过去。但多年后，真实的时光永远铭刻在心，无用的日子消失得无影无踪。”[1]
这些真实的时刻——即使在痛苦和黑暗中经历——也可能会带着惊讶和情感转变成深刻的和平和光明的时刻。这些步骤，特别是当伴随着与他人的真诚关系时，可以帮助我们并给我们力量去面对我们一路上遇到的困难、考验、痛苦和艰辛。他们鼓励我们 再次离开 没有恐惧，勇敢地面对等待着我们的事情，与他人会面，欢迎我们周围人类的痛苦，让自己处于危险之中，渴望将我们自己经历过的光明与和平带到缺失的地方。
迪特里希·朋霍费尔说：“失去的时光是一段我们没有爱过、没有经历过的时光”[2]。
当这些真实的经历似乎消失并且不再存在时，会发生什么？也许这会剥夺经验和根源的价值？绝对不是！记忆的价值是人类进步的基础。此外，正如哲学家乔治·桑塔亚纳（George Santayana）所说：“不记得过去的人注定要重蹈覆辙”。
在我们之前，有一些人为我们的自由和幸福奉献了一生。我们必须知道如何回到建立我们个人生活和我们所属群体的经历，以便有力量重新开始，即使是在怀疑、脆弱和疲倦的时刻。
[1] 西西莉·桑德斯。普莱米奥·坦普尔顿 1981
[2] 迪特里希·朋霍费尔。狱中的“抵抗与投降”信件和其他文字