感恩、喜乐和体验内在是引导我们充实地过日常生活的三种态度，并且这三种态度彼此密切相关。
无论我们做什么，我们总能对那些支持我们、与我们同行的人心存感激。感恩，其实是一种发自内心的自由而真诚的感觉，让我们意识到不自足。
这个月的想法鼓励我们生活在快乐中。但是，我们想要什么样的快乐呢？绝对是一种深刻而宁静的快乐，即使我们意识到我们不能强迫自己快乐。
无论生活给我们带来问题和忧虑、苦难和苦恼，还是当社会形势显得枯燥和荒凉时，我们都会体验到这并不容易。
然而，我们可以选择用爱来生活每时每刻，远离自己，关注和照顾我们身边的人，在家庭、工作、社会中，接受朋友的支持，让我们相信爱，具体地生活，克服一切，让我们体验到我们渴望的深刻的快乐。
最后，还有一个不容忽视的价值：我们的内在性：它对应于一种不可或缺的需求，为我们的每一个行动提供能量、色彩和温暖。
为了实现这一点，我们需要对自然抱有一种沉思的态度，生活在沉默的时刻，从我们的行为中解脱出来，试图与我们的内在自我、我们的良知联系起来，心无旁骛，赋予我们的思想以价值，赋予我们“此时此地”存在的反思价值。
这是一个简单的练习，从内部改变我们的活动和整个生活，为我们的每一刻赋予新的风味，让我们充分地活在当下。
我们所有人之间的对话，无论宗教信仰还是非宗教信仰，都会带来很多好处；我们将更愿意为自己提供反思、想法、计划、梦想，交流将变得更加真实，生活将更加充满欢乐和感激。
因此，感恩、喜悦、内在。带着这些情感在我们的灵魂中，让我们准备好以更大的热情生活在圣诞假期所强调的价值观中，在我们周围创造一个更美好的世界，成为我们内心、家庭、工作场所、广场中央和平的编织者。今天没有什么比这更必要和紧迫的了。